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親密的30分鐘

親密的30分鐘

LeapFrog閱讀小狗

『我要上班沒有時間教…』
『現在他是由阿公阿媽帶,不知道怎麼跟他玩…』
越來越多的家長重視幼兒發展,但雙薪家庭、隔代教養的家庭也越來越多,對於怎麼教?怎麼玩?似乎是一個重要課題,跟大家分享在家裡可以怎麼教,您不妨也試試看。

本文作者  台大醫院新竹分院精神科臨床心理師  陳以青

 

玩就是學習

許多家長工作、家庭蠟燭兩頭燒,但是每天若是能固定騰出半小時陪孩子,效益可是會大大的增加。學齡前幼兒的工作就是玩,透過遊戲,可以學習到人際、認知、情緒、動作等技能,既生活化又能增進親子關係,何樂不為?但是建議家長輕鬆的跟孩子玩,讓孩子也喜歡這樣的方式,那學習效果就大大拉高了。

 

學習環境的安排

環境安排盡量單純、減少其他視覺或聽覺干擾,因此客廳、遊戲間絕不適合!對於衝動控制較差、或是指令服從低的孩子,建議家長選牆角邊,可以稍微侷限他的過動或是衝動行為,以桌椅的方式讓他習慣在位子上和你互動。當然如果有手足,跟其他家人商量錯開互動的時間,可以讓孩子更專心學習。

 

三大基本原則

1.善用獎勵品

在他完成一項指令或是你給他的任務時,給孩子一些增強物,例如:孩子喜歡吃的小點心、持有的物品(汽車、貼紙),或是活動(丟高、踢球),並給予口頭上的讚美或是肢體的擁抱,更能讓他的動機變高。但是要注意給他的獎勵以小單位為主,盡量多樣化,像是一小塊餅乾、玩車子5秒等,給太多或是缺少變化,容易產生飽足而讓效果折扣。

2.切割學習時間

學前孩子的專注力有限,建議視孩子興趣和狀況,以5-10分鐘的活動為限,穿插一些活動,讓學習效果更好。有的爸媽希望培養孩子聽故事的持續度,執意唸完一本故事書,卻發現孩子不能專心,而更感挫折和生氣。不妨一開始順著孩子專注的能力,逐漸增加念故事的時間,孩子的吸收效果也會比較好。

3.使用預告鈴

在一些堅持度較高的孩子,一開始要讓他固定與習慣每天互動的時間,可以使用預告的方式讓他有心理準備,一首兒歌是一個不錯的開始,預告孩子即將要上課了,可以降低這類孩子的焦慮感。

 

用愛包容

若孩子有發展遲緩的現象,焦急是一定會的,但千萬別讓情緒影響氣氛,口語表達不佳或有情緒障礙的孩子,可能用哭鬧、拒絕的方式來表達,有時會讓親子關係緊張,當然身為陪伴者的家長心裡難免挫折。

不妨試著以孩子的能力發展為主,擬定每個月的進度,另外若孩子有固定的醫師、治療師,也是一個很好的諮詢對象。孩子的練習越多,你會慢慢發現他一點一滴在進步。